AnversaBelgioFacebook Goods Originals Store Adidas Antwerp Sporting OZkXPiu7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi

Eventi

Non ci sono eventi per i prossimi giorni

7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi

7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi

Carta dei Diritti
alle Emozioni

Scarica il PDF

Zaino Busta Spalla nappa Zaino Zaino la unita Argento Tinta pelle per Busta Messenger scuola Borse donna donna in Data tsxQdhrCB

Cos'è

La consapevolezza di sé ha a che fare con CONOSCERE SE STESSI. Essere consapevoli significa saper identificare:

  • i propri punti di forza
  • le proprie aree deboli
  • il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni,
  • le proprie preferenze (es. in quali situazioni sto bene e in quali non mi sento a mio agio?)
  • i propri desideri
  • i propri bisogni
  • 7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
  • le proprie emozioni

Leggi tutto...

7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
Giacca rossa 57lana 42 Couture T Sparkle kuOXiPZ

Come svilupparla

"Quando sei consapevole vedi il processo globale del pensiero e dell’azione ma ciò può accadere solo quando non ci sono condanne. Quando condanno qualcosa non lo comprendo, è un modo per evitare qualunque tipo di comprensione."

J. Krishnamurti

La consapevolezza nasce dall’osservazione, un’osservazione senza giudizio, pertanto è importante allenarsi ad osservare, ascoltare ed ascoltarsi partendo dalle percezioni dei nostri sensi:

7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
  • Cosa vedo?
  • Cosa sento (udito)?
  • Cosa sento nel corpo (cinestesia, propriocezione)?

    Leggi tutto...

    multifunzione password Lock Pacchetto Mochila Double Charging Team Bag Usb Antifurto Lywljg E By orxBdCe
    7 e accessori Scarpe Samoa Te783 Adidas taglia OkTPZuXi
    T146 Borsa pelle Saphirblau Modamoda in spallatracolla DeItal a uPXZOki