Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O
Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O

Eventi

Non ci sono eventi per i prossimi giorni

Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O

Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O

Carta dei Diritti
alle Emozioni

Scarica il PDF

Tote Hobo Tracolla Donna Tracolla Retr Borsa J31lcTFK

Consapevolezza di sé

 di di tela capacit grande Zaino sdCthrQx

Conosci te stesso, Socrate

 

Quando ti prendono in giro tu reagisci aggredendo o scappando?

Sapresti definire quali sono i tuoi punti forti e punti deboli?

Cosa ti succede quando devi affrontare un esame, una verifica o un compito importante?Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O

Cos'è

La consapevolezza di sé ha a che fare con CONOSCERE SE STESSI. Essere consapevoli significa saper identificare:

  • i propri punti di forza
  • le proprie aree deboli
  • il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni,
  • le proprie preferenze (es. in quali situazioni sto bene e in quali non mi sento a mio agio?)
  • i propri desideri
  • i propri bisogni
  • Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O
  • le proprie emozioni

Leggi tutto...

Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O
3 Passeggino Toddler Tzq Buggy High 1 Pieghevole Passeggini Net Zanzariera Bambini Bambino Sedie In Portabottiglie Per Passeggino Sistema Viaggio kTPXZOiu

Come svilupparla

"Quando sei consapevole vedi il processo globale del pensiero e dell’azione ma ciò può accadere solo quando non ci sono condanne. Quando condanno qualcosa non lo comprendo, è un modo per evitare qualunque tipo di comprensione."

J. Krishnamurti

La consapevolezza nasce dall’osservazione, un’osservazione senza giudizio, pertanto è importante allenarsi ad osservare, ascoltare ed ascoltarsi partendo dalle percezioni dei nostri sensi:

Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O
  • Cosa vedo?
  • Cosa sento (udito)?
  • Cosa sento nel corpo (cinestesia, propriocezione)?

    Leggi tutto...

    MsFashion Portable Network Dinner Handbags Laidaye Yv76yfbg
    Grey Jumper Size 14 Glamorous Rrp34 Ladder NnwkPX80O
    donna da da Ariat Stivali Zip H2o equitazione Marr Terrain 3jA54LR